Điều bạn thấy đầu tiên tiết lộ tính cách, bản chất con người bạn với độ chính xác gần như 100%

Theo Hermann Rorschach - người tạo ra bài kiểm tra nổi tiếng dịch vụ biên dịch với những vết mực, tính cách và điểm đặc trưng của một người sẽ quyết định những gì họ thấy trên bức tranh. Tranh trừu tượng có thể chỉ ra những điều đang diễn ra trong suy nghĩ của mọi người, cũng như tiết lộ một số đặc điểm sâu bên trong tính cách của họ. Có thể bạn sẽ biết điều gì đó mới mẻ và thú vị về bản thân với bài kiểm tra này, tất cả việc cần làm là nhìn vào những hình ảnh và nói lên những gì bạn nhìn thấy đầu tiên.

Nguồn: Bright Side

Bác sĩ da liễu bật mí: Khi nào nên gội đầu, như thế nào là chăm sóc tóc đúng cách?

Nên gội đầu buổi sáng hay tối? Gội đầu cũng cần phải cân nhắc thời gian đúng hay sai?

Thời gian gội đầu không cần phải quá chú ý. Có người sáng sớm ngủ dậy có thói quen gội đầu vì điều này khiến tinh thần họ thoải mái hơn để bắt đầu một ngày mới. Nhưng có người lại thích gội đầu vào buổi tối, cơ thể sạch sẽ chui vào trong chăn ấm để chuẩn bị một giấc ngủ thật thoải mái.

Tuy nhiên, khi gội đầu cũng cần chú ý nhiệt độ của nước. Nếu nước quá nóng sẽ làm bành trướng dịch vụ biên dịch các mạch máu ở trên da đầu, nước quá lạnh sẽ kích thích các mạch máu thu co lại. Các mạch máu quá bành trướng hoặc co lại quá mức sẽ gây nên triệu chứng đau đầu hoặc chóng mặt, nhất là những người có tiền sử các bệnh về não.

Ngoài ra, sau khi gội đầu phải nhớ lau sạch đầu trước khi ra ngoài hoặc đi ngủ. Nếu để tóc ướt sẽ khiến cho độ ấm của vùng đầu bị giảm đi, dễ dàng bị lạnh và tạo thành mối đe dọa về sức khỏe. Nếu cẩn thận hơn thì có thể dùng thêm một số loại dưỡng tóc, sau khi gội sạch thì để khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy sấy khô tóc.

Ngày nào cũng gội đầu sẽ dễ bị rụng tóc?

Điều này hoàn toàn sai lầm! Gội đầu thường xuyên không dẫn đến rụng tóc, nó chỉ khiến cho những sợi tóc đã hỏng hoặc sắp bị rụng rụng nhanh hơn.

Thông thường, một người khỏe mạnh mỗi ngày sẽ rụng khoảng 100 sợi tóc.

Có một số mẹo nhỏ có thể giúp mọi người kiểm tra xem tóc mình có đang khoẻ mạnh hay không?

Dùng tay nắm nhẹ một nắm tóc, kéo nhẹ nhàng, liên tục thực hiện ở các vùng đầu khác nhau khoảng 5-6 lần. Nếu mỗi lần chỉ có 1-2 sợi tóc rụng, điều đó chứng tỏ tóc bạn vẫn khỏe mạnh, mỗi ngày số tóc rụng sẽ ít hơn 100 sợi. Nếu mỗi lần kéo số tóc rụng nhiều hơn 3 sợi, chứng tỏ số tóc rụng trong ngày vượt quá 100 sợi.

Nếu bạn bị rụng tóc, nguyên nhân không phải do gội đầu, mà do androgenetic( rụng tóc bã nhờn), bệnh rụng tóc, rụng tóc do lão hoá( do lão hóa, nang tóc bị lão hoá khiến chức năng suy giảm), hoặc rụng tóc do sẹo. Cụ thể rụng tóc do nguyên nhân nào thì cần có sự chẩn đoán chính xác của bác sĩ.

Tần suất gội tóc như thế nào là hợp lý?

Những người da khô, chất bã nhờn của da tiết ra không đủ, nếu gội đầu quá thường xuyên hoặc dùng những sản phẩm có tính kiềm dầu quá mạnh thì chúng sẽ tẩy sạch những bã nhờn đó dẫn đến đầu nhiều gàu và tóc khô dễ gãy. Do vậy, những người có da khô thì nên cách 1 đến 2 ngày gội một lần, đồng thời nên dùng những dầu gội đầu dưỡng ẩm.

Những người da dầu, bã nhờn quá mạnh thì gội đầu thường xuyên không ảnh hưởng gì?

Khi gội đầu cần chú ý 3 điều:

1. Tư thế khi gội đầu

Nếu bạn có thói quen tắm và gội đầu cùng lúc thì không cần chú ý quá về tư thế gội.

Tuy nhiên, nếu chỉ gội đầu không hoặc gội đầu bằng vòi nước thì không tránh khỏi việc phải cúi đầu về phía trước để gội. Nếu cúi đầu như vậy quá lâu thì khi ngẩng đầu lên thường bị hoa mắt chóng mặt. Đây là do lượng máu lưu thông đến cổ và não bị tắc nghẽn tạo thành.

Bạn nên giữ tư thế ngồi hoặc hơi cúi xuống một chút, đừng cúi quá nhiều về phía trước để tránh tình trạng trên.

2. Không dùng móng tay để gãi da đầu

Rất nhiều người cảm thấy việc dùng móng tay gãi đầu rất thoải mái, mà không hề biết đây là hành vi sai lầm.

Trong khi dùng móng tay gãi chúng ta sẽ vô tình làm tổn thương da đầu, dẫn đến một số bệnh viêm da đầu, hoặc kích thích tổn thương đến các nang tóc gây ra rụng tóc.

Nên xoa nhẹ da đầu và tóc bằng ngón tay từ trước ra sau, như vậy sẽ tốt hơn cho tóc của bạn.

3. Gội sạch dầu gội.

Nếu bạn không gội sạch những chất của dầu gội thì da sẽ bị khô và có cảm giác ngứa, kết cấu tóc cũng sẽ bị hư tổn dẫn đến tóc rụng dần.

Nên gội sạch đầu bằng nước có độ ấm vừa phải. Đây là một số lời khuyên dành cho bạn để luôn có một mái tóc suôn mượt và không lo rụng tóc.

Nguồn: Aboluowang

Đường 'rải virus' của bệnh nhân siêu lây nhiễm Hàn Quốc

Các cựu tín đồ của Shincheonji (Tân Thiên Địa) cho biết họ đến nhà thờ ngay cả khi bị ốm. Sau những buổi lễ, họ được chia thành các nhóm để học Kinh thánh, hoặc ra ngoài đường truyền đạo.

"Chúng tôi được giảng rằng không được sợ hãi bệnh tật, cũng không cần quan tâm đến những thứ trần tục như công việc, tham vọng hay đam mê. Mọi thứ đều tập trung vào việc truyền đạo, ngay cả khi chúng tôi đổ bệnh", Lee Ho-yeon, người rời giáo phái từ năm 2015, cho biết.

Tân Thiên Địa giờ đây trở thành tâm điểm chú ý, sau khi xuất hiện hàng chục ca nhiễm nCoV liên quan tới nhà thờ của giáo phái tại Daegu, thành phố lớn thứ tư Hàn Quốc với dân số 2,5 triệu người. Một nữ tín đồ 61 tuổi, hay còn gọi là Bệnh nhân 31, được cho là người gây ra tình trạng siêu lây nhiễm này.

Nhân viên y tế khử trùng trước nhà thờ của giáo phái Tân Thiên Địa ở Daegu, Hàn Quốc hôm 19/2. Ảnh: AFP .

Bệnh nhân 31 hôm 7/2 tới khám tại Bệnh viện Saeronan ở quận Suseong, Daegu do gặp tai nạn giao thông nhẹ, nhưng sau đó rời đi bởi vết thương không đáng kể. Ngày hôm sau, bà phàn nàn rằng mình bị đau họng. Tuy nhiên, người phụ nữ này vẫn tham gia buổi lễ tại nhà thờ Tân Thiên Địa hôm 9/2, các quan chức y tế cho biết.

Tới ngày 10/2, bà bị sốt và bắt đầu dùng thuốc kháng sinh điều trị viêm phổi vào ngày 14/2. Bất chấp tình trạng sức khỏe, người phụ nữ vẫn đi ăn trưa với bạn vào ngày 15/2 tại một nhà hàng buffet nằm trong khách sạn Queenvell ở quận Dong. Địa điểm này có thể phục vụ hơn 1.000 người khi có tiệc cưới.

Hôm 16/2, người phụ nữ tiếp tục tới nhà thờ để dự buổi lễ ngày chủ nhật. Ít nhất 1.000 tín đồ Tân Thiên Địa đã tham gia một trong hai buổi lễ có mặt Bệnh nhân 31 từ khi bà xuất hiện triệu chứng nhiễm nCoV, giới chức Biên dịch Hàn Quốc cho hay.

Các bác sĩ đã ít nhất hai lần đề nghị người phụ nữ chuyển đến bệnh viện lớn hơn để xét nghiệm nCoV, nhưng bà từ chối, nhấn mạnh rằng bà không đến Trung Quốc trong những tháng gần đây, cũng không gặp bất cứ ai nhiễm virus.

Tuy nhiên, người phụ nữ cuối cùng cũng đồng ý xét nghiệm nCoV tại một phòng khám do chính phủ điều hành vào ngày 17/2, sau khi các triệu chứng trở nên nặng hơn. Ngay hôm sau, các bác sĩ xác nhận bà đã nhiễm nCoV.

"Đối với những người quen thuộc với Tân Thiên Địa, cách hành xử của bà ấy không gây ngạc nhiên", Chung Yun-seok, chuyên gia về các giáo phái và điều hành trang web Christian Portal News, cho hay. "Với họ, bị ốm là một tội lỗi bởi nó ngăn cản họ phụng sự Chúa".

Trong vòng hai tuần trước khi xác nhận nhiễm nCoV, Bệnh nhân 31 đã bắt taxi ít nhất 5 lần và vẫn đi làm. Ngày 29/1, người phụ nữ này còn đi tàu đến thăm trụ sở công ty ở quận Gangnam, thủ đô Seoul. Hồi đầu tháng, bà cũng tới huyện Cheongdo, tỉnh Bắc Gyeongsang, địa phương nằm ngay gần Daegu và đã có hai trường hợp tử vong vì nCoV trong một bệnh viện.

Cheongdo là quê hương của Lee Man-hee, người tự xưng là nhà tiên tri của Chúa và sáng lập Tân Thiên Địa vào năm 1984. Các tín đồ của giáo phái thường xuyên đi hành hương và làm các công việc tình nguyện ở Cheongdo. Họ được cho là tập trung tại địa phương này hồi đầu tháng để dự lễ tang anh trai Lee.

Tuy nhiên, hãng tin Newsis của Hàn Quốc dẫn lời Bệnh nhân 31 cho biết bà không đến bệnh viện ở Cheongdo, cũng không dự lễ tang, nhưng đã sử dụng một nhà tắm công cộng khi tới huyện này.

Chồng và hai con của Bệnh nhân 31 đang tự cách ly, trong khi các quan chức y tế đã khử trùng và tạm thời đóng cửa những địa điểm bà từng đến trong hai tuần trước khi xác nhận dương tính với nCoV. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc (KCDC) cho biết thêm rằng Bệnh nhân 31 đã tiếp xúc với 166 người và họ đều phải tự cách ly.

Giới chức cũng đang cố gắng tìm hiểu Bệnh nhân 31 nhiễm nCoV từ đâu. Hwang Eui-jong, một mục sư nghiên cứu tôn giáo, lưu ý rằng Tân Thiên Địa thậm chí truyền đạo cho những người Hàn Quốc sống ở đông bắc Trung Quốc và nhiều người từng được mời tới Hàn Quốc.

Giám đốc KCDC Jung Eun-kyeong cho biết chính quyền đang điều tra thông tin Tân Thiên Địa từng hoạt động ở tỉnh Hồ Bắc, miền trung Trung Quốc. Newsis hôm 21/2 đưa tin Tân Thiên Địa năm ngoái mở một nhà thờ ở thành phố Vũ Hán, nơi dịch Covid-19 khởi phát, nhưng thông tin này đã bị xóa khỏi trang web của giáo phái. Tân Thiên Địa chưa bình luận về vấn đề này.

Hàn Quốc hôm nay ghi nhận thêm 142 người nhiễm nCoV, nâng tổng số ca mắc Covid-19 ở nước này lên 346 . Huyện Cheongdo và thành phố Daegu hiện được chính phủ đưa vào diện "quản lý đặc biệt" vì chiếm phần lớn số ca nhiễm.

Tính đến hôm qua, 128/153 ca bệnh tại Daegu và tỉnh Bắc Gyeongsang được xác nhận có mối liên hệ với nhà thờ của Tân Thiên Địa. Giáo phái này đã đóng cửa nhà thờ ở Daegu và chỉ đạo tổ chức các buổi lễ cầu nguyện trực tuyến, hoặc tín đồ tự cầu nguyện tại nhà.

"Không giống những giáo phái khác, Tân Thiên Địa buộc các tín đồ ngồi sát với nhau trên sàn trong lúc hành lễ, theo thứ tự rõ ràng. Chúng tôi được đề nghị không đeo bất cứ thứ gì trên mặt, như kính hoặc khẩu trang, đồng thời được dạy phải hát thánh ca thật to", cựu tín đồ Lee Ho-yeon cho hay.

Tuy nhiên, Tân Thiên Địa hôm 21/2 bác bỏ chỉ trích về những hoạt động của họ, gọi đây là "lời vu khống dựa trên định kiến về các giáo hội", đồng thời giải thích rằng tín đồ phải ngồi sát nhau trên sàn bởi chính quyền địa phương không cho phép giáo phái xây dựng nhà thờ lớn hơn.

Sau khi trường hợp Bệnh nhân 31 gây chú ý, các tín đồ Tân Thiên Địa nhận được tin nhắn yêu cầu tiếp tục truyền giáo trong nhóm nhỏ, nói thêm rằng nếu bị quan chức hỏi, họ nên phủ nhận việc gia nhập giáo phái hoặc từng tham gia các buổi lễ. Tuy nhiên, giáo hội Tân Thiên Địa cho biết đây không phải đường lối chính thống của họ và đã kỷ luật người gửi tin nhắn.

Giới chức cho biết tính đến ngày 21/2 họ vẫn không thể liên lạc với hơn 340 tín đồ của Tân Thiên Địa. "Các tín đồ biết họ bị mang tiếng xấu, nên thường che giấu việc đi theo giáo phái, thậm chí với cha mẹ mình. Việc không thể liên lạc với nhiều tín đồ không có gì đáng ngạc nhiên. Họ hẳn đang cùng nhau ở đâu đó và cầu nguyện mọi chuyện qua đi", mục sư Hwang Eui-jong nói.

Ánh Ngọc (Theo NY Times, Joongang Daily )

Tôi từ chối 400m2 đất thừa kế

Vấn đề phân chia tài sản , tôi cho rằng chỉ những gia đình mà nơi đó tình anh em không lớn bằng đồng tiền thì mới sảy ra sự tranh giành, ghen tị ấm ức.

Còn với gia đình tôi chẳng hạn, không bao giờ xảy ra chuyện đó. Bởi anh em chúng tôi yêu thương nhau hơn bản thân mình. Chúng tôi đều quan niệm nhường nhịn nhau: anh không ăn thì em ăn, con anh không ăn thì con em ăn.

Cha mẹ chúng tôi là những giáo viên nghèo, khi cha tôi đột ngột ốm và qua đời, anh trai tôi mới 25 tuổi. Bây giờ thỉnh thoảng tôi vẫn mơ thấy hình ảnh anh trai tôi một mình chạy đôn chạy đáo trong bệnh viện một tháng trời. Các bác sĩ ở bệnh viện khi ấy đều nói với cha mẹ chúng tôi rằng ông bà thật may mắn vì có đứa con trai thật có hiếu và nhanh nhẹ.

'Con trai phụng dưỡng nhiều nên được cha mẹ dịch vụ biên dịch ưu tiên hơn'

Cha mất, tài sản để lại không có gì ngoài 2000 m2 đất ở nông thôn (giá trị rất thấp). Cách đây 4 năm, một con đường mở qua. Đám đất ấy của chúng tôi trở nên có giá trị.

Vì đất đứng tên cha nên chúng tôi thống nhất là còn mẹ thì sang tên cho mẹ. Mẹ hỏi ý anh thế nào: Anh nói đấy là phần kỷ niệm của cha để lại cho mẹ và các con. Anh mong muốn là tách cho tôi và em tôi mỗi đứa một phần, còn phần của mẹ và anh thì mẹ hãy đứng tên.

Tôi và em tôi đều nhất trí là không ai lấy cả, để lại cho anh hết. Nhưng anh trai tôi vì muốn các em có chút kỷ niệm của bố nên đã sang tên cho chúng tôi mỗi đứa 400 m2. Em tôi đã khóc mà xin anh rằng cứ giữ lấy nó, vì chúng tôi nhìn thấy anh như nhìn thấy cha nên mong muốn những gì tốt nhất cho anh. Và vì thế hai cuốn sổ đỏ tên chúng tôi vẫn nằm trong két nhà anh.

Tôi tin rằng, gia đình nếu thật sự yêu thương nhau sẽ không bao giờ có chuyện tranh giành đất đai, nhà cửa. Thậm chí, anh, chị em trong gia đình còn nhường nhịn nhau, giành những điều tốt đẹp nhất cho nhau.

Chia sẻ bài viết của bạn cho trang Ý kiến tại đây .

Thư Châu

'Vun vén cho con trai để nhờ cậy khi già'

'Trọng nam khinh nữ' khiến nhiều cha mẹ bán nhà trả nợ cho con trai

Dự đoán trái chiều về đỉnh dịch do nCoV

Giới chuyên gia cho biết rất khó dự đoán chính xác đỉnh dịch do nCoV. Ảnh: Euronews.

Giới chức y tế muốn biết thời điểm dịch bệnh và số người có thể lây nhiễm để chuẩn bị vật tư bệnh viện và xác định thời gian an toàn để Biên dịch gỡ bỏ lệnh hạn chế du lịch. Vũ Hán, thành phố ở tâm dịch và một số thành phố khác gần đó đã bị phong tỏa từ cuối tháng 1.

Vài nhà nghiên cứu cảnh báo rất khó dự đoán chính xác đỉnh dịch, đặc biệt khi dữ liệu sử dụng trong các mô hình chưa hoàn chỉnh. "Nếu bạn điều chỉnh dự đoán hàng tuần và phát biểu dịch bệnh sẽ đạt đỉnh trong vòng 1 - 2 tuần tới, cuối cùng bạn sẽ nói đúng", Brian Labus, chuyên gia giám sát dịch bệnh ở Đại học Nevada, Las Vegas, chia sẻ.

Tình huống khả quan

Hôm 11/2, bác sĩ Chung Nam Sơn, cố vấn y tế hàng đầu của chính phủ Trung Quốc, cho biết nCoV có thể sẽ đạt đỉnh vào cuối tháng 2. Là người phát hiện virus SARS, bác sĩ Chung nhận định tình trạng dịch bệnh đã có chuyển biến tích cực nhờ các biện pháp kiểm soát của Trung Quốc như lệnh hạn chế đi lại và kéo dài kỳ nghỉ lễ. Tuy nhiên, ông thừa nhận đây vẫn là "thời kỳ khó khăn" đối với Vũ Hán.

Hơn 76.000 người được xác nhận dương tính với nCoV ở Trung Quốc. Nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng con số thực tế cao hơn báo cáo. Họ hoài nghi Trung Quốc không thể tiến hành đủ xét nghiệm chẩn đoán và thiếu nhân viên y tế để phát hiện mọi trường hợp nhiễm bệnh.

Nhóm nghiên cứu ở Trường vệ sinh và y học nhiệt đới London dự đoán dịch bệnh có thể đạt đỉnh bất cứ lúc nào. Sebastian Funk, nhà thống kê chuyên lập mô hình bệnh truyền nhiễm, cho biết dự đoán dựa trên ước tính một người nhiễm bệnh ở Vũ Hán lây sang trung bình 1,5 - 4,5 người khác trước khi có lệnh phong tỏa vào ngày 23/1. Funk ước tính đỉnh dịch là khoảng 1 triệu ca nhiễm bệnh, chiếm khoảng 10% dân số Vũ Hán. Phân tích trên được Funk đăng trên website của viện hôm 12/2 và chưa có thẩm định của chuyên gia cùng ngành.

Tình huống xấu nhất

Một số nhà nghiên cứu cho rằng những dự đoán như trên quá lạc quan. Người dân ở phần lớn các thành phố Trung Quốc bắt đầu trở lại làm việc từ tuần trước sau kỳ nghỉ lễ kéo dài, kéo theo khả năng xuất hiện nhiều chuỗi lây nhiễm dây chuyền mới, theo Hiroshi Nishiura, nhà dịch tễ học ở Đại học Hokkaido tại Sapporo, Nhật Bản.

Nishiura cho biết mô hình ông sử dụng ước tính dịch bệnh sẽ đạt đỉnh trong khoảng cuối tháng 3 và tháng 5. Lúc đó, 2,3 triệu ca nhiễm mới được chẩn đoán mỗi ngày. Nishiura tính toán khoảng 550 - 650 triệu người ở Trung Quốc sẽ dương tính với nCoV, chiếm 40% dân số đất nước. Khoảng một nửa trong số đó sẽ bộc lộ triệu chứng.

Nishiura chia sẻ, ông đã nộp bài báo miêu tả mô hình và kết quả dự đoán dưới dạng tiền ấn phẩm tới trang lưu trữ online medRxiv. Để rút ra dự đoán, nhóm nghiên cứu của ông đã xem xét tiềm năng lây nhiễm của nCoV qua hệ số lây nhiễm cơ bản R0. Họ giả định mọi người dân đều có nguy cơ nhiễm bệnh và ước tính R0 của nCoV là 1,5 - 2. Mô hình của Nishiura cũng phản ánh giả định nhiều người nhiễm bệnh không bộc lộ triệu chứng hoặc đi khám bệnh khi cảm thấy không khỏe. Trong tình huống đó, số ca nhiễm bệnh theo báo cáo sẽ thấp hơn so với thực tế.

Gabriel Leung, nhà dịch tễ học ở Đại học Hong Kong, nhận định các ước tính của Nishiura có thể xảy ra bởi cộng đồng chưa có khả năng miễn dịch với nCoV. Theo Leung, những ước tính đó có vẻ cường đại, nhưng giới nghiên cứu vẫn chưa rõ nCoV nguy hiểm tới mức nào. Tính toán mới nhất về tỷ lệ tử vong của nCoV theo nghiên cứu do bác sĩ Chung công bố hôm 9/2 là 1,36/100. Nhưng con số này có thể quá cao so với thực tế bởi nhóm nghiên cứu không xem xét các trường hợp bệnh nhẹ.

An Khang (Theo Nature )

Samsung ngừng một nhà máy vì virus corona

Theo Reuters , Samsung sẽ cho ngừng hoạt động nhà máy này đến ngày 25/2, đồng thời đưa những người đã tiếp xúc với nhân viên nói trên vào khu vực cách ly để kiểm tra sức khỏe.

Samsung hiện có hai dây chuyền sản xuất tại Gumi, cách thủ đô Seoul khoảng 200 km về phía đông nam và ở khá gần Daegu, một trong những tâm dịch viêm phổi do virus corona tại Hàn Quốc.

Theo Bloomberg , việc dừng hoạt động tại nhà máy này có thể ảnh hưởng đến sản lượng các mẫu máy cao cấp của Samsung bao gồm Galaxy Z Flip và Galaxy Fold . Mặc dù hãng đã chuyển hầu hết các dây chuyền sản xuất của mình đến Việt Nam và Ấn Độ, Gumi vẫn là nơi lắp ráp các mẫu máy cao cấp của Samsung phục vụ cho thị trường nội địa.

Trong một email thông báo, Samsung cho biết hoạt động tại các nhà máy sản xuất chip và màn hình ở những khu vực khác của Hàn Quốc không bị Biên dịch ảnh hưởng.

Lưu Quý

Con gái nên ăn uống gì để điều hòa lượng kinh nguyệt ra ít, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa?

Kinh nguyệt ra hàng tháng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, duy trì sức khỏe tử cung và toàn cơ thể nói chung. Có thể nói rằng, sự bình thường của kinh nguyệt có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe nữ giới.

Lượng kinh nguyệt hàng tháng giảm đáng kể, máu không được đào thải ra kịp thời, dẫn đến chất độc, “rác thải” vẫn lưu lại trong tử cung. Từ đó có thể gây tổn thương cho tử cung, làm mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Bởi vậy, lúc này cần phải kịp thời điều hòa lượng kinh nguyệt. Trong trường hợp này, chúng ta nên ăn uống gì cho hợp lý để giúp lưu thông kinh nguyệt?

1. Táo tàu

Táo tàu là loại quả rất giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa thích. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bổ sung máu, thúc đẩy lưu thông máu. Nữ giới kinh nguyệt ra ít nên ăn nhiều hơn táo tàu, vừa giúp thúc đẩy kinh nguyệt, vừa giúp làm ấm tử cung, bảo vệ buồng trứng.

Ngoài ra, trong táo tàu có nhiều chất chống oxy hóa, có thể trì hoãn sự lão hóa da, cân bằng sự tiết hormone trong cơ thể. Từ đó làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt không đều hay lượng kinh nguyệt ít ở nữ giới.

2. Nước đường nâu

Nước đường nâu Biên dịch không chỉ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và điều trị đau bụng kinh mà còn thúc đẩy kinh nguyệt. Nó giúp lưu thông máu, giảm ứ máu, từ đó tăng lượng kinh nguyệt.

Các bạn gái trong kỳ kinh nguyệt, buổi sáng có thể uống một cốc nước đường nâu khi bụng đói để thải độc tố, giữ ấm cơ thể, kích thích sự lưu thông khí huyết. Ngoài ra, nước đường nâu còn giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào da, cải thiện sự vàng da, tăng tính đàn hồi cho da.

3. Nhãn

Nhãn chứa rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất khác nhau, có tác dụng nuôi dưỡng khí huyết. Những bạn nữ kinh nguyệt ra ít ăn nhãn có thể giúp thúc đẩy sự bài tiết estrogen trong có thể, đẩy nhanh quá trình đào thải máu và khí lạnh từ trong tử cung. Từ đó làm giảm tình trạng máu kinh nguyệt ra ít, duy trì và bảo vệ tử cung.

4. Củ sắn dây

Theo y học cổ truyền, củ (hay rễ) sắn dây là một loại thuốc, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Nó giàu isoflavone có hoạt tính cao, có thể giúp điều chỉnh nội tiết của cơ thể, bổ sung estrogen và nuôi dưỡng, bảo vệ buồng trứng.

Củ sắn dây giúp đẩy nhanh hoạt động thải độc tố, cải thiện môi trường bên trong tử cung, làm tử cung ấm và khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Không chỉ vậy, loại thực vật này còn giúp nữ giới làm mờ sẹo, duy trì làn da.

5. Nho khô

Nho khô là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Ngoài hương vị tươi ngon chua ngọt ra, chúng rất tốt đối với sức khỏe vì chứa nhiều nguyên tố vi lượng. Các bạn nữ lượng kinh nguyệt ra ít có thể ăn nho khô như một món ăn vặt hàng ngày. Mỗi tháng trước khi có kinh mỗi ngày có thể ăn khoảng 30 quả nho khô nhỏ.

Điều này giúp cải thiện lưu lượng kinh nguyệt thấp của nữ giới. Đồng thời, loại quả này giàu chất xơ, carbohydrate và protein, có lợi cho sức khỏe. Ngay cả khi bạn đang ở trong thời kỳ giảm cân, nó cũng không làm bạn tăng cân đâu!

Nguồn: Sohu

Netizen Việt phẫn nộ biên kịch Tầng Lớp Itaewon: Thấp thỏm sợ "điên nữ" là con rơi họ Jang, phản bội Park Seo Joon?

Tiếp tục là một tập phim gây sang chấn tinh thần, gây Biên dịch lo lắng ở teaser bao nhiêu vào phim còn gây hoảng hốt hơn bấy nhiêu, Itaewon Class ( Tầng Lớp Itaewon ) lại một lần nữa khiến con tim bé nhỏ của khán giả Việt không được yên đêm nay vì tình tiết chốt hạ cuối tập 8. 1001 thuyết âm mưu đồng thời xuất hiện, dự đoán về thân phận thực sự của "điên nữ" Jo Yi Seo ( Kim Da Mi ) hay ý định của cô nàng khi một mình bước tới Jangga gặp chủ tịch Jang Dae Hee ngập tràn MXH. Liệu điều gì sẽ xảy ra trong tập 9 phát sóng tuần tới đang được các fan cứng bàn luận sôi nổi trên fanpage của bộ phim. Hơn nữa, jTBC lại chơi trò giấu hàng nóng, tuyệt nhiên không hé lộ preview tập 9 đang được con dân mong chờ gần bằng mong phim.

Sau màn "đuổi việc hụt" khiến khán giả yên lòng ở tập 8, khán giả lại bắt đầu lo lắng về tập 9 sau cú chốt vừa rồi.

Biệt đội là khó thở vì bị biên kịch "bẻ lái": Mũ bảo hiểm lúc nào cũng phải sẵn sàng

Nguồn gốc của cơn đau não.

Để ta đây trổ tài "conan": 1001 suy đoán về thân phận của Jo Yi Seo

Dù có thể chỉ là cuộc gặp mặt thông thường, nhưng 30 chưa bao giờ là Tết nhất là sau cú chốt 1.9 tỉ won của anh nhà Park Sae Ro Yi cách đây không lâu. Nhiều khán giả cho rằng, bí mật thân thế của Jo Yi Seo có thể chưa hoàn toàn được tiết lộ, tiêu biểu là người bố bí ẩn của nàng "điên nữ". Nếu thực sự có thân phận hạng khủng nào đó, quyết dùng "quân bài" xịn xò để giúp "crush", diễn biến trong tập 9 chắc chắn sẽ khiến người xem bùng nổ.

Cổ đông cao nhất là chủ tịch Jang với giám đốc điều hành cơ mà bạn gì ơi...

Liệu còn bí ẩn nào về Jo Yi Seo chưa được tiết lộ hay không?

Liệu điều gì sẽ xảy ra trong trận chiến quyền lực này, hãy đón xem tập tiếp theo của Tầng Lớp Itaewon vào 21h00 (giờ Việt Nam) vào thứ 7 ngày 22/2 trên kênh truyền hình jTBC và Netflix với phụ đề tiếng Việt ngay sau đó.

Fan viết tâm thư dài dặc gửi Nhật Lê, tố tình mới của cô không phải đại gia, kinh doanh đa cấp và còn lâu mới bằng được Quang Hải

Tên tuổi của Nhật Lê từ lâu đã gắn với danh tiếng của tiền vệ Nguyễn Quang Hải nên dù đã chia tay, cô nàng vẫn nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Đặc biệt là sau thông tin Nhật Lê có tình mới là chàng trai nổi tiếng người Bắc Ninh, có nick Facebook là Harry Hưng.

Mới đây, trong các bài đăng của Nhật Lê trên mạng xã hội thường xuyên xuất hiện những bình luận có tính nhắc nhở và cảnh báo đến hot dịch thuật girl Quảng Nam về người bạn trai mà cô đang hẹn hò. Bắt đầu từ những hastag mà anh chàng Harry Hưng đăng trên Facebook cá nhân, fan soi ra anh chàng có liên quan đến mô hình kinh doanh đa cấp.

Fan cũng đặt nghi vấn về việc anh chàng thường xuyên check-in bên cạnh những xếp hộp tiền tỉ nhưng lại lái một loại ôtô khá bình dân. Hơn nữa, chưa có gì chứng thực được rằng những chiếc xe sang trọng kia thuộc quyền sở hữu của bạn trai Nhật Lê bởi hình ảnh trên Facebook và hiện thực ngoài đời vẫn có thể khác nhau cơ mà. Kể cả thông tin anh chàng  đang làm chủ homestay, spa và cả 1 quán bar cũng chưa có xác nhận từ người trong cuộc. So với người bạn trai cũ là cầu thủ nổi tiếng Nguyễn Quang Hải, người yêu mới của Nhật Lê vẫn là dấu hỏi lớn với cộng đồng mạng.

Bạn trai mới của Nhật Lê thường để hastag liên quan đến một mô hình kinh doanh đa cấp núp bóng một dạng tiền điện tử (tiền ảo).

Những chiếc xế hộp tiền tỉ được cho là của Harry Hưng nhưng cũng có người nghi ngờ rằng đó chỉ là xe thuê.

Bình luận dài dặc của fan gây chú ý khi có nội dung khá gay gắt về bạn trai mới của Nhật Lê.

Nhật Lê cũng bị chỉ trích là cô gái kém fame bạn trai cũ là cầu thủ nổi tiếng Nguyễn Quang Hải.

Đằng sau bộ ảnh bốc lửa của Hailey là cả sự nỗ lực và kiên nhẫn của người chồng nghiện vợ Justin Bieber

Vừa qua, Hailey Baldwin đã tung ra bộ ảnh tạp chí đầy đẳng cấp và gây chú ý lớn với sắc vóc bốc lửa, đúng là miễn chê. Đáng nói đến nay, người hâm mộ đã phát hiện ra và "đào lại" loạt ảnh hậu trường của Hailey từ tận tháng 11/2019. Điểm đặc biệt gây chú ý chính là loạt ảnh người chồng "nghiện" vợ nổi tiếng Justin Bieber ngồi ở góc biển, kiên nhẫn đợi vợ hoàn thành công việc. Trông anh khá mệt mỏi và chán nản, nhưng lại nhanh chóng lấy lại tinh thần ngay khi Hailey nghỉ giữa giờ và nhảy vào lòng anh. Gương mặt của chủ nhân hit "Gummy" rạng rỡ và hạnh phúc nhất khi có vợ đến bên.

Bộ ảnh của Hailey được thực hiện từ tận 3 tháng trước. Lúc đó, loạt khoảnh khắc hậu trường đã lọt vào ống kính paparazzi của Dailymail

Đây có lẽ là hình ảnh quen thuộc của các ông chồng "nghiện" vợ

Justin Bieber ngồi ở một góc bờ biển đợi vợ làm việc. Có người chồng nào tận tuỵ như thế này không?

Ngay khi được nghỉ giữa giờ, Hailey đã nhảy vào lòng chồng. Hai người quấn quýt không rời suốt giờ nghỉ

Justin Bieber hạnh phúc nhất khi được ở bên vợ

Justin Bieber nổi tiếng là ông chồng "nghiện" vợ nhất dịch thuật nhì Hollywood. Anh còn khéo léo thể hiện tình yêu với vợ khi chia sẻ luôn cả tiêu đề quyển sách: "His Needs, Her Needs: Building an Affair - Proof Marriage" (tạm dịch: Nhu cầu của đàn ông và phụ nữ: Cách phòng chống ngoại tình trong hôn nhân) của nhà tư vấn tâm lý và hôn nhân Willard Hartley, đề cập đến những yếu tố cơ bản để giảm thiểu nguy cơ ngoại tình trong hôn nhân.

Chỉ với 1 động thái nhỏ, có thể thấy rõ, Justin đang cố gắng xây dựng cuộc hôn nhân hạnh phúc và thường xuyên thể hiện tình cảm công khai với vợ. Trước đó, giọng ca "Yummy" từng đăng hẳn 1 bài post với dòng chữ "I Love My Wife" (Tôi yêu vợ tôi) trên Instagram. Nói về việc thể hiện tình cảm với vợ quá nhiều, Justin khẳng định muốn vợ hiểu rằng anh trân trọng cô như thế nào, thậm chí còn đáp trả anti cực gắt khi bị mỉa mai.

Nguồn: Dailymail

Trùm cuối #ADODDA của Hương Giang: Ngoại hình gây sốc, học vấn khủng, từ yêu tình cũ mỹ nhân

Sau bao ngày chờ đợi, Hương Giang đã chính thức đã tung ra phần cuối của vũ trụ #ADODDA, khép lại chuyện tình tay ba đầy nước mắt mang tên " Tặng anh cho cô ấy ". Ngay sau khi ra mắt, MV đã nhanh chóng gây bão khắp mạng xã hội bởi những tình tiết gay gấn và hấp dẫn, không khác gì một siêu phẩm điện ảnh.

Bên cạnh đó, khán giả còn vô cùng phấn khích với sự xuất hiện của các nhân vật trong MV và một trong số đó chính là "trùm cuối" không ai ngờ Apinya Sakuljaroensuk - nữ diễn viên nổi tiếng của màn ảnh Thái và từng oanh tạc cả châu Á cùng vai diễn ác nữ Lee trong "Tình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thân" vào năm 2016. 4 năm sau, không chỉ có nhan sắc xinh đẹp mà Apinya còn có sự nghiệp đáng chú ý và tìm được hạnh phúc đích thực của đời mình.

Nữ diễn viên xinh đẹp của màn ảnh Thái - đồng thời là "trùm cuối" trong vũ trụ #ADODDA của Hương Giang - Apinya Sakuljaroensuk

Sở hữu nhan sắc nữ thần học đường nhưng nhiều lần gây sốc vì "tụt dốc không phanh"

Ngay lần đầu tiên xuất hiện trên màn ảnh nhỏ Thái Lan, ngoại hình xinh đẹp của Apinya Sakuljaroensuk đã nhanh chóng thư hút sự chú ý lớn của khán giả xứ Chùa Vàng. Không giống nhiều diễn viên khác trong Tbiz, Apinya sở hữu khuôn mặt xinh đẹp theo kiểu thuần khiết, ngọt ngào như những nữ thần trường học. Tuy nhiên, kể từ khi quyết định cắt phăng mái tóc dài xinh đẹp, mỹ nhân sinh năm 1990 trở nên cá tính và trông có phần nổi loạn hơn rất nhiều. Thậm chí, Apinya còn khiến người hâm mộ vô cùng sốc với những hình xăm nổi bật trên cơ thể.

Apinya sở hữu khuôn mặt xinh đẹp theo kiểu thuần khiết, ngọt ngào

Cô nàng sở hữu body "chết người"

Trước, Apinya có được mái tóc dài thướt tha...

... nhưng sau đó cắt hẳn tóc ngắn như con trai

Cô nàng bỗng nhiên thay đổi phong cách sau khi cắt tóc, khiến nhan sắc giảm sút khá nhiều. Nhưng người ta lại thấy nét thu hút lạ của cô

Bên cạnh đó, những hình xăm trên cơ thể của Apinya cũng khiến cô trở nên mất điểm trong mắt người hâm mộ

Học vấn khủng cùng sự nghiệp diễn xuất đáng nể

Không nằm trong top sao Thái có học vấn đỉnh nhất nhưng thành tích học tập của Apinya Sakuljaroensuk cũng khiến nhiều người ngưỡng mộ. Được biết, ác nữ Lee từng tốt nghiệp chuyên ngành Điện ảnh thuộc Cao đẳng nghệ thuật truyền thông của Rangsit – một trong những trường đại học lớn và nổi tiếng nhất Thái Lan. Đặc biệt, Apinya còn xuất sắc giành được vị trí Á khoa đầu ra của lớp chuyên ngành mà cô nàng theo học.

Apinya xuất sắc tốt nghiệp Đại học Rangsit có tiếng của Thái Lan

Tham gia showbiz từ khi chỉ mới 11 tuổi, đến nay, Apinya Sakuljaroensuk có một sự nghiệp phim ảnh rực rỡ, khiến bất cứ sao nữ nào cũng phải mơ ước. Trong đó, không thể không nhắc đến màn hóa thân cực xuất sắc trong vai diễn phản diện trong "Tình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thân". Ác nữ Lee do Apinya Sakuljaroensuk thủ vai đã thật sự lưu lại ấn tượng lớn cho các fan của bộ phim bởi những mưu mô, toan tính trong việc cướp bồ bạn thân.

Ngoài ra, trước khi vang danh khắp châu Á với siêu phẩm này, mỹ nhân sinh năm 1990 đã sở hữu gia tài diễn xuất đáng nể, trong đó không thể không kể đến màn hợp tác cùng nam thần điển trai Mario Maurer trong "Friendship" và soái ca Tây David Kross trong bộ phim "Same same but different". Diễn xuất xuất thần trong nhiều bộ phim điện ảnh và truyền hình đình đám của Thái Lan, Apinya Sakuljaroensuk xứng đáng nhận được vô số giải thưởng về diễn xuất như: "Sao nữ đột phá", "Nữ diễn viên xuất sắc nhất", "Nữ diễn viên điện ảnh của năm"…

Cô nàng nhận được vô số giải thưởng trong suốt gần 20 năm gia nhập showbiz

Ngoài diễn xuất, Apinya cũng là gương mặt quen thuộc trong nhiều MV ca nhạc Thái và mới đây nhất chính là "Tặng anh cho cô ấy" của Hương Giang

Chuyện tình cảm khiến báo chí tốn giấy mực nhưng bất ngờ trở thành "Vợ người ta" vào năm ngoái

Vào năm ngoái màn lên xe hoa bất ngờ của Apinya Sakuljaroensuk đã trở thành một trong những sự kiện hot nhất năm của Tbiz. Được biết, Apinya và bạn trai kém 3 tuổi - nam diễn viên trẻ Nantawut Boonrubsub đã hẹn hò được hơn 2 năm trước khi quyết định về chung một nhà vào ngày 4/7/2019.

Đáng chú ý, trước khi kết hôn với người chồng điển trai hiện tại, Apinya từng có dính tin đồn tình cảm với Top Jaron - nam diễn viên điển trai của đài lớn CH3, đồng thời là bạn trai cũ của 9X đình đám Baifern Pimchanock . Sau đó, mỹ nhân sinh năm 1990 còn có mối tình kéo dài hơn 3 năm với nam người mẫu kém tuổi Be Narat nhưng sau đó cả hai lại chia tay mà nguyên nhân "đường ai nấy đi" của họ cho đến nay dịch thuật vẫn là một dấu hỏi lớn đối với người hâm mộ xứ chùa vàng.

Apinya từng có dính tin đồn tình cảm với Top Jaron - bạn trai cũ của 9X đình đám Baifern Pimchanock

Mối tình hơn 3 năm của Apinya cùng nam người mẫu kém tuổi Be Narat từng gây sốt mạng xã hội Thái Lan

Cuối cùng, cô nàng quyết định lên xe hoa cùng bạn trai kém tuổi Nantawut sau hơn 2 năm hẹn hò

Nhan sắc nữ thần gây bão của ác nữ Lee năm nào trong ngày cưới